Я всегда была очень импульсивным человеком.Несдержанность негативно сказалась на моей семейной жизни и отношениях с окружающими. С недавнего времени я стала искать методы, которые помогли бы мне справиться с внутренним «ураганом». Медитативные практики, которые разработал Марк Пальчик, стали основой для моих изменений. Постепенно я училась управлять собственными эмоциями, контролировать гнев, раздражительность. Стала иначе воспринимать действительность, осознав, что за импульсивностью всегда скрывается тревога и страх, с которыми тоже нужно работать. Практики трансформации энергии — это именно тот путь, который я выбрала для себя, иду по нему и надеюсь осваивать все новые пространства во внутренней территории.
Я всегда была очень импульсивным человеком.Несдержанность негативно сказалась на моей семейной жизни и отношениях с окружающими. С недавнего времени я стала искать методы, которые помогли бы мне справиться с внутренним «ураганом». Медитативные практики, которые разработал Марк Пальчик, стали основой для моих изменений. Постепенно я училась управлять собственными эмоциями, контролировать гнев, раздражительность. Стала иначе воспринимать действительность, осознав, что за импульсивностью всегда скрывается тревога и страх, с которыми тоже нужно работать. Практики трансформации энергии — это именно тот путь, который я выбрала для себя, иду по нему и надеюсь осваивать все новые пространства во внутренней территории.